未来两天,全市天气以晴到多云为主,明天最高气温将会达到30℃,后天风力较大。据最新气象资料分析,今天全市天气晴间多云,伴有3级偏北风,最低气温5℃,最高气温27℃;明天全市天气晴转多云,伴有3级偏北风,最低气温10℃,最高气温30℃;后天全市天气多云转晴,伴有4至5级偏北风,最低气温14℃,最高气温27℃。最近的天气很“任性”,一会恍如盛夏,一会儿又刮风降温,气温也如同坐过山车一般上上下下,飘忽不定,市民需密切关注天气变化,适时增减衣物,防止感冒。
初夏时节,雨量较少而大风天气较多,气候干燥,人体的水分容易流失,再加上天气变化反复无常,生理机能失调,人体易出现咽干口燥、食欲不振、口腔溃疡等“上火”症状,因此,初夏时节市民要注意防止“上火”。平时生活要有规律,注意劳逸结合,不要熬夜;日常饮食宜清淡,少食油腻或辛辣之物,多吃易消化、富含维生素的食物;多喝水,多吃蔬菜、水果及粗粮,给身体补充维生素;此外,保持良好的情绪。